مشكلة الإحساس الدائم بعدم كفاية الوقت - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر التـنـمـيـة الـبـشريـة هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالتـنـمـيـة الـبـشريـة : كن إيجابيا ولا تلتفت إلى السلبية، وحاول أن تنمي مهاراتك واعلم أن كل المهارات تستطيع أن تكتسبها .. انطلاقا من دفترك هذا ..

أدوات الموضوع

chahour444
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 2 - 12 - 2007
المشاركات: 150
معدل تقييم المستوى: 0
chahour444 على طريق الإبداع
chahour444 غير متواجد حالياً
نشاط [ chahour444 ]
قوة السمعة:0
قديم 13-09-2008, 17:04 المشاركة 1   
جديد مشكلة الإحساس الدائم بعدم كفاية الوقت

مشكلة الإحساس الدائم بعدم كفاية الوقتلماذا لا يتوفر لديك ساعات كافية في اليوم؟ والإجابة: ربما تمتلك الكثير من الوقت على مدار اليوم, ولكنك لا تستطيع أن تديره بكفاءة.إن أول سؤال أنت بحاجة للإجابة عنه بصدق قبل محاولتك أن تدير وقتك هو: هل أنا مستعد لإجراء بعض التغييرات على ما أؤديه بالفعل؟ إذا كانت الإجابة "لا" فلا داعي لأن تقرأ أكثر من ذلك.أما إذا كانت الإجابة "نعم" ( والمحتمل أنها كذلك طالما أن هذا الكتاب بين يديك).فعليك إذاً أن ترحب بتقديم بعض التنازلات, وتغيير بعض الأشياء في حياتك والطريقة التي تتعامل بها مع عملك وبيتك وأصدقائك؛ كي تكون مقتصداً أكثر في وقتك وتصبح كذلك أكثر إنتاجاً.أسئلة توجهيها لنفسكo ما الوقت الذي أحتاج إلى إدارته؟o ما الذي أرغب في الإقلاع عنه كي أوفر عدداً أكبر من الساعات خلال اليوم؟o هل أنا في أحسن حالاتي ليلاً أم نهاراً؟ متى تكون أكثر ساعتي إنتاجاً؟o ما الذي أريد اكتسابه من تعليمي لإدارة الوقت؟o هل سأخسر أي شيء بأداء كثير من الأعمال في وقت أقل؟o ما حجم الفشل الذي تعرضت له في حياتي لأنني ببساطة لا أستطيع "بلوغ الهدف"؟o ما الذي أريد عمله حقاً في حياتي؟o ما هي الطريقة المثلي التي أعيش بها حياتي؟o إلى أين تسير بي ساعات وأيام عمري؟o ما هو تعريف النجاح لدي؟o هل أنا غير قادر على تغيير الأشياء؟o هل أحاول أن أكون كيفما يريد الآخرون؟o هل أضيع وقتاً غالياً محاولاً أن أبقى في حالة جيدة؟o هل أجد نفسي بشكل منتظم باحثاً عن عناصر مفقودة؟o هل أؤجل أداء المهام الموكلة إليّ حتى اللحظة الأخيرة؟o هل أدعي بعدم كفاية الوقت كمبرر للتهرب من الأشياء التي لا أريد أداءها؟ويمكن تقسيم ضياع الوقت بين أكثر الأشياء التي تستهلك الوقت وتجعليمر دون أن تشعر ومنها:1- أحلام اليقظة.2- المكالمات الهاتفية.3- التليفزيون.4- الزيارات المفاجئة.5- التسويف.6- التخطيط السيئ للوقت ولكيفية استغلاله.خطوات التحكم في إدارة الوقت:1- تحديد الأهداف والغايات.2- التخطيط.3- صنع القرارات مع النفس خاصة بالمذاكرة والتخطيط للمستقبل.4- تنفيذ هذه القرارات.5- التحكم في النتائج.إن السؤال الذي تحتاج لتوجيهه إلى نفسك عند التنظيم ووضع الأولويات هو " ما هو أهم شيء يستوجب القيام به هذه اللحظة؟" ويمكن تقسيم هذه الأولويات إلى الآتي:1- أولويات شخصية.2- أولويات العمل والوظيفة.3- أولويات العائلة والأصدقاء.4- الأولويات التعليمية.5- أولويات اللياقة البدنية.6- أولويات السفر.7- أولويات الإجازة.8- أولويات إبداعية.9- أولويات مالية.مــــــــنــــــــللفائدة ـــــــقـــــــول









آخر مواضيعي

0 المذكرة الوطنية المنظمة للحركة الإقليمية + نموذج الرشيدية المذكرة الوطنية المنظمة للحركة الإقلي
0 كيفيات تنظيم مبارات الدخول إلى المراكز الجهوية لمهن التربية والتكوين كيفيات تنظيم مبارات الدخول
0 مواضيع مباراة ولوج المدرسة العليا للاساتدة جميع التخصصات
0 مواضيع مباراة ولوج مركزالتربوية الجهوية لجميع التخصصات
0 نتائج إسناد الحراسة العامة للثانوي الاعدادي ة التاهيلي
0 ثانوية بئر انزران الإعدادية بالريصاني تحتفي بأبنائها المتفوقين
0 كلية العلوم والتقنيات بالمحمدية تهتز على وقع حادث مروع حصد روح طالب والعناية المركزة لزميله (+ف
0 نتائج الحركة المحلية بالرشيدية
0 ملتقى الوطني لتلاميذ الثالتة اعدادي
0 عرض لأبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم الجمعة20 يناير 2012

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكلة, الدائم, الإحساس, الوقة, بعدم, كفاية

« خطوات نحو النجاح الدراسي | o0oكلمـــــات حكيمــــة قد تغير مجرى حياتكo0o »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صياغة كفاية monadil v الدفتر العام لللتكوين المستمر والامتحانات المهنية 2 06-03-2009 17:28
كيفية صياغة كفاية.. abouayoub دفتر المواضيع التربوية العامة 15 23-01-2009 09:24
كفاية a.rachid دفتر المواضيع التربوية العامة 11 04-01-2009 22:05
التليفزيون يزيد الإحساس بالجوع الفوقى شهر رمضان 8 09-09-2008 09:47


الساعة الآن 02:47


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة