الأمتناع عن التدخين أفضل من الأدوية - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين


أدوات الموضوع

الصورة الرمزية ilym
ilym
:: دفاتري ذهبي ::
تاريخ التسجيل: 21 - 2 - 2008
المشاركات: 1,477
معدل تقييم المستوى: 371
ilym على طريق التميزilym على طريق التميز
ilym غير متواجد حالياً
نشاط [ ilym ]
قوة السمعة:371
قديم 28-12-2008, 13:37 المشاركة 1   
جديد 2 الأمتناع عن التدخين أفضل من الأدوية

د.حسن خالد
تؤكد الأبحاث أن السجائر تمثل كارثة على الصحة العامة، وأضرارها على القلب والشرايين مؤكدة، لأنها تؤثر في الغشاء المبطن للشرايين
ونتيجة لأي جرح يصاب به المرض يفتح الطريق لخلايا تسبب التهابا وتتجمع على الصفائح الدموية ومواد التجلط مكونة نتوءا داخل الشريان، والاستمرار في التدخين يزيد النتوء، وفي حالة حدوث أي التهاب تتكون جلطة تغلق الشريان.
وأثبتت الدراسات أن كل من تعرض لأزمة قلبية ثم عاد إلى التدخين يتعرض إلى أزمات قلبية أخرى، ومن أقلع عنه لا تعاوده تلك الأزمات والجلطات.




وقد بحثت إحدى الدراسات في آثار توقف التدخين نهائيا على خطورة ارتجاع جلطات المخ والشريان التاجي، وتبين أن الامتناع تماما عن التدخين قلل الخطورة بدرجة اكبر بكثير من هؤلاء الذين استمروا في التدخين بشراهة على الأقل 20 سيجارة يوميا فبالنسبة لجلطات المخ قلّت بنسبة %34 و57% بالنسبة لجلطات القلب.
كما أثبتت الدراسة أن من كانوا يدخنون بشراهة وقللوا معدل التدخين قلت فيهم نسب جلطات القلب والمخ بنسبة غير ملحوظة وغير ذات دلالة إحصائية، وهذا يؤكد الفوائد الصحية لإيقاف التدخين نهائيا.
وأكدت أن إيقاف التدخين يعد أفضل من جميع الأدوية لتقليل الوفيات بعد جراحة القلب المفتوح، وقد أجريت الدراسة على أكثر من ألف مريض وبعد مرور 20 عام قارنوا المرضى الذين أوقفوا التدخين نهائيا وكانت نسبتهم 43% من الحالات مقارنة بالمرضى الذين استمروا في التدخين ونسبتهم 57% وتبين بعد 10 سنوات من المتابعة أن من امتنعوا عن التدخين عاش منهم 88% في حين عاش 77% من المجموعة الثانية وبعد 20 عام كان 50% من الذين أقلعوا نهائيا عن التدخين على قيد الحياة، و36% من المدخنين، وبعد 30 عام عاش 20% من المقلعين عن التدخين مقابل 10% من المدخنين.
وأشارت الدراسة إلى أن الامتناع عن التدخين يقلل نسبة الوفيات بغض النظر عن أخذ أدوية من عدمه، ونصحت بالامتناع نهائيا عن التدخين بعد الإصابة بالأزمة القلبية أو بعد جراحة القلب المفتوح أو من خضع لتركيب دعامة بالشرايين، وبعد جراحة الأوعية الدموية الطرفية.
اما القهوة فمن فوائدها تقليل أكسدة الكوليسترول الضار وهو العامل الرئيسي في تكون النتوءات في الشرايين، لكنها على الجانب الآخر ترفع الضغط وتزيد النبضات، وتزيد مادة اليوستانين التي قد تكوّن جلطات.
وفي دراسة عن تأثير القهوة أجريت على 41 ألف و736 رجل و86 ألف و214 سيدة تبين أنه كلما زاد معدل شرب القهوة عند الرجال قل معدل الوفيات عموما ووفيات أمراض القلب خصوصا، وأن تناول 6 فناجين قهوة يوميا تقلل نسبة الوفيات في الرجال بنسبة 20% وتناول 4 فناجين للسيدات يقلل نسبة الوفيات 14%، والسبب غير معروف وأشارت الدراسة إلى أن القهوة لا تزيد نسبة الوفيات بل تـقللها.كما ثبت أنها تقلل نسبة الوفيات في مرضى السرطان، ولها آثار مفيدة على الوعاء المبطن للأوعية الدموية وتقلل الالتهابات وتقلل المواد التي تزيد التهابات الأوعية، كما تؤدي إلى امتصاص المواد القابلة للتجلط بجدار الشرايين.
وأوضح أن القهوة مفيدة سواء كانت بالكافيين أو من غيره، مشيرًا إلى أنه تقل الوفيات بنسبة كبيرة خاصة وفيات القلب والأوعية الدموية، وأن الشرب بكميات كبيرة منها لا يضر لكنه يفيد، منبهاً أن من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو من ضربات القلب السريعة عليهم عدم الإسراف في تناولها حتى لا يأخذوا الجانب السيئ منها.









ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
آخر مواضيعي

0 نجار مبدع
0 دعاء لمرة واحدة بالعمر
0 مراحل الميت في القبر..من اول ليلة الى 25 سنة
0 قمة الفن
0 تبليغ عن مشاركة بواسطة ilym
0 المقاومات Resistors
0 الرقاقات الالكترونية
0 المصهر
0 البطاريات
0 تبليغ عن مشاركة بواسطة ilym


السعيد
:: دفاتري فعال ::

الصورة الرمزية السعيد

تاريخ التسجيل: 14 - 11 - 2007
المشاركات: 634

السعيد غير متواجد حالياً

نشاط [ السعيد ]
معدل تقييم المستوى: 290
افتراضي
قديم 28-12-2008, 21:56 المشاركة 2   

شكرا لك على النصائح

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ilym
:: دفاتري ذهبي ::

الصورة الرمزية ilym

تاريخ التسجيل: 21 - 2 - 2008
المشاركات: 1,477

ilym غير متواجد حالياً

نشاط [ ilym ]
معدل تقييم المستوى: 371
افتراضي
قديم 29-12-2008, 10:20 المشاركة 3   

شكرا لمرورك الكريم أخي

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

كريــم
:: دفاتري ذهبي ::

الصورة الرمزية كريــم

تاريخ التسجيل: 18 - 12 - 2007
المشاركات: 928

كريــم غير متواجد حالياً

نشاط [ كريــم ]
معدل تقييم المستوى: 318
افتراضي
قديم 29-12-2008, 21:37 المشاركة 4   

جميـــــل بارك الله فيك

منتدى دفاتر كوم تابع لجمعية دفاتر،والإدارة الحالية غير قانونية بناءا على قرارات 15/16 غشت،وكل تأخر في تطبيق الشرعية سيحاسب عليه الأزهري المكلف سابقا من طرف اللجنة التي أزاحته حاليا.

ilym
:: دفاتري ذهبي ::

الصورة الرمزية ilym

تاريخ التسجيل: 21 - 2 - 2008
المشاركات: 1,477

ilym غير متواجد حالياً

نشاط [ ilym ]
معدل تقييم المستوى: 371
افتراضي
قديم 29-12-2008, 22:02 المشاركة 5   

مشكوور أخي الكريم

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أفضل, الأمتناع, المدنية, التدخين

« عندما نتحكم في درجة الحرارة وضربات القلب!! | la littérature maghrébine »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل من!!◄ كاسبرسكي►!! نفسه!!..جربه و قم بحساب عدد الفيروسات في حاسوبك.. mounatamimi الحماية 191 18-12-2012 19:03
أفضل المحاضرات مع أفضل المشايخ أتمنى الكل أن يدخلو لا تفوتكم اتحدى من لا يدخل nogot دفاتر المواضيع الإسلامية 5 23-06-2009 22:28
لكل مدمن ...على التدخين.. لكل من يتجاهل.. اضرار التدخين yaya1590 دفاتر المواضيع الإسلامية 1 14-06-2009 16:56
كتاب المفاهيم النحوية. oussamabr اللغة العربية 7 21-02-2009 20:56
نسبة الإمتناع عن تعبئة الدفاتر المدرسية أبو طه دفاتر أخبار ومستجدات التربية الوطنية و التكوين المهني 8 23-01-2008 13:32


الساعة الآن 23:00


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة