طبق سمك على الطريقة المغربية
نضع الزيت
نضيف البصل
نضيف الطماطم والقزبور والمعدنوس
نضيف الثوم +الملح +الابزار+ الكمون +الفلفل الاحمر الحلو
ثم نضيف الكرعة مسلوقة
نخلط الكل ونتركه حتى يجف مرقه
شكله النهائي أفخاد الدجاج المحمرة
المقادير
افخاد دجاج
ملعقة كبيرة موطارد (خردل)
زيت زيتون
ثوم مهروس
شوية روزمارينو
ملعقة صغيرة مركز طماطم او صلصلة
زيت زيتون
ملح
الطريقة
نخلط المكونات كلها ونتركها على الاقل ساعه في الثلاجة
ونصففها في صينية الفرن وندخلها
نتركها حتى تتحمر
نقدمها مع بطاطا مسلوقة ومقلية
وكرعة خضراء (كوسا) مقطعة طويلة ومقلية
بالصحة والراحة
البطبوط المغربي
المقادير
250غ من دقيق القمح
100غ من دقيق الابيض
ربع ملعقه صغيره من ملح
ملعقه كبيره من خميره الخبز
كاس كبير من الماء الدافئ
طريقة التحضير
يخلط دقيق القمح مع دقيق الابيض.
يجوف في الوسط ونضيف الملح.والخميرة والماء الدافئ تدريجيا مع الخلط حتى الحصول على عجين يدلك جيدا حتى يصبح لينا. يمكن اضافة الماء عند الحاجة.
الطريقه:
توضع كل المقادير فى الخلاط الكهربائى وتضرب بس لاتفرم فرم ناعم يعنى يكون فيها قطع
وهذا شكل المكونات بعد فرمها ,وبعدين انجيب الطاجين ونضع فيه القليل من الخليط
ونغطى الدجاج بالخلطه جيدا حتى تحت الجلد نقوم بادخال الخليط او التتبيله
وهذا شكلها وبعدين نضيف عليها زيت زيتون زياده ,وتترك فى الثلاجه ست ساعات او قبل ليله كامله وتوضع فى فرن حامى من غير تغطيه بالسلفر حتى تستوى وتقدم مع الارز وتؤكل بالهناء